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Bonjour à tous, Le confinement a un impact à la fois sur nos corps et sur nos cerveaux, car la plasticité cérébrale permet à notre cerveau de s’adapter en permanence à la réalité qui l’entoure, mais cela se fait souvent avec du stress. Ainsi, alors que nous sommes faits pour circuler en toute liberté, la réalité nous contraint à rester enfermés entre quatre murs, avec peu de nouveautés pour nous distraire, peu de contacts sociaux, un mélange de nos activités … Lire la suite

L’association dys-positif, créée dans les Bouches-du-Rhône par une équipe spécialisée, permet aux parents d’enfants présentant des troubles «dys »  de s’informer sur les solutions qui s’offrent à eux, et leur fournit des apports théoriques ainsi que pratiques pour pouvoir naviguer dans l’océan d’informations qui entoure ce genre de difficultés. Vous y trouverez une mine de stratégies et de solutions qui pourront vous aider au quotidien à la maison, mais également sur le plan scolaire. Bravo à toute l’équipe de dys-positif, qui … Lire la suite

Le neurofeedback agit en améliorant les déséquilibres concernant les ondes cérébrales. Ces dernières sont décomposées en plusieurs « familles » d’ondes, selon la fréquence de leurs oscillations pendant une seconde. Ainsi, on trouve des ondes lentes, comme les ondes Delta, Theta et Alpha, et des ondes plus rapides, comme les ondes Bêta et haut Bêta. Les ondes lentes sont générées quand on ne fait rien de spécial, comme c’est le cas quand vous êtes assis à regarder la nature par exemple (le … Lire la suite

Le neurofeedback basé sur le QEEG a fait ses preuves dans le traitement du trouble de l’attention, ici vous pouvez consulter un document rédigé en français, ce qui est précieux, la plupart des travaux étant rédigés en anglais… Bonne consultation à tous!

La thérapie comportementale vous permet de vous libérer de certains symptômes invalidants, tels que le stress, les rites, les évitements ou encore les réactions agressives. La thérapie cognitive est adaptée à tous : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Vous retrouverez ainsi un mode de vie plus apaisé et adapté aux contraintes du quotidien.